2025年12月

お食事
脈から体の声を聴く東洋医学の分析法

「先生、そんなことまで脈でわかるんですか?」 患者さんから驚かれることがあります。 ある日、毎週いらしている方の脈がいつもと違いました。 「昨日、冷たいものを食べませんでしたか?」と伺うと、 「そうなんです。アイスを食べ […]

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お食事
脳のエネルギーはブドウ糖だけじゃない?ケトン体は危険?

脳の燃料=ブドウ糖が基本 私たちの脳は、ブドウ糖(グルコース)を基本のエネルギー源としています。 成人では1日に約120gのブドウ糖が必要とされています。これは、集中力や判断力を支える大切な材料です。 「脳には糖が必要」 […]

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