女性
なぜ鍼灸院で栄養カウンセリングと運動なの？新着!!
20年前には珍しかった女性パーソナルトレーナー もともとはパーソナルトレーナーとして、スポーツクラブでマンツーマンの運動指導を行っていました。 ありがたいことに、多くのクライアントと二人三脚で目標を叶えてきましたが、残念 […]
脈から体の声を聴く東洋医学の分析法
「先生、そんなことまで脈でわかるんですか？」 患者さんから驚かれることがあります。 ある日、毎週いらしている方の脈がいつもと違いました。 「昨日、冷たいものを食べませんでしたか？」と伺うと、 「そうなんです。アイスを食べ […]
娘の「ダイエットしたい」をどう受け止める？親として知っておきたいこと
娘さんが「ダイエットする！」と言い出した時、どんな気持ちになりますか？ 実は私も学生の頃、「痩せている＝かわいい」と信じて食事制限ばかりしていました。 パリジェンヌや人気モデルに憧れて、様々なダイエット法を試していました […]
冷え性と果物｜体をあたためる温性の果物で未来の健康をつくる
冷えは万病のもと？ 最近、体温を測ったのはいつでしょうか？正常な体温は、36〜37度が一般的とです。 体温が1度下がると免疫は約30％下がり、風邪などの病気の予防に影響が現れてくると言われています。 さらに、ターンオーバ […]
はりきゅう養生堂が選ばれる理由「症状だけでなく、"全体をみてくれる場所″」
― 東洋医学×分子栄養学×スポーツ医学の視点から、本質的なケアを提供しています ― 「症状を取る」だけではない治療 はりきゅう養生堂では、単に肩こりや頭痛などの今ある不調を取るだけの治療は行っていません。 もちろん、つら […]
生理前・生理中・月経後に体調が悪くなるのはなぜ？
ホルモンバランスの揺らぎと、鍼灸でできる体調管理 「毎月決まって、この時期は調子が悪い」「生理が終わっても、なぜかスッキリしない…」そんなふうに感じたことはありませんか？ 女性の体は、生理周期とともにホルモンバランスが大 […]
鍼灸が気になるけれど迷っているあなたへ：安心してご予約いただくために
鍼灸に興味を持ってくださり、ありがとうございます！ 「ハリが気になっているけど、痛いの？」「私の症状に効くのか分からないから、迷う…」そんなふうに感じるのは、とても自然なことです。 「清水の舞台から飛び降りる気持ちで来ま […]