アレルギー

2025年9月26日

「最近なんだか元気が出ない」「気持ちが不安定」そんな方の血液検査を見るとコレステロール値や中性脂肪が低い方は少なくありません。一見「低い＝健康的」「油は悪」と思われがちですが、実は油は心の状態とも深い関係があるのです […]

2025年6月10日

〜引き算と足し算で、体が変わる食習慣へ〜なんとなく続く疲れ、肌荒れ、冷え、アレルギー、眼精疲労…「病院に行くほどではないけれど、前のように元気じゃない」そんな状態が続いていませんか？それは、体の“土台”がゆらいでいる […]