東洋医学

2025年11月3日

冷えは万病のもと？最近、体温を測ったのはいつでしょうか？正常な体温は、36〜37度が一般的とです。体温が1度下がると免疫は約30％下がり、風邪などの病気の予防に影響が現れてくると言われています。さらに、ターンオーバ […]

2025年10月21日

成長期の体を守りながら、やる気を支える成長期に多い　体の痛み。小学生から中学生にかけての成長期は、骨がぐんぐん縦に伸びる一方、筋肉や腱の発育が追いつかず、関節や骨膜に痛みがでやすい時期となります。特にスポーツを頑張 […]

2025年8月22日

今年も、毎年恒例になりつつある子どもとの富士登山に行ってきました。標高2000メートルを超えると、高山病でつらそうにしている方がチラホラ。「ママは高山病にならないの？」と高山病真っ只中の子どもに聞かれました。私も […]