2025年11月24日 お食事 娘の「ダイエットしたい」をどう受け止める？親として知っておきたいこと 娘さんが「ダイエットする！」と言い出した時、どんな気持ちになりますか？ 実は私も学生の頃、「痩せている＝かわいい」と信じて食事制限…
2025年8月22日 東洋医学×分子栄養学 富士登山と高山病予防 呼吸法と「プロの視点」の大切さ 今年も、毎年恒例になりつつある 子どもとの富士登山に行ってきました。 標高2000メートルを超えると、高山病でつらそうにしている方…
2025年6月14日 症例 糖尿病と睡眠障害のある70代女性へのオンライン栄養＆運動カウンセリング 結論：ご本人のやる気を引き出すには、“正しさ”より“納得感”が大切です 今回は、他県にお住まいの70代女性の方へのオンライン栄養カ…
