Women
The Power of “Mogusa,” the Herb That Cures a Hundred Illnesses | Moxibustion at Kunitachi City’s Harikyu Yoseido
「百の病を治す草」と書いて「百草（もぐさ）」お灸に欠かせない もぐさ＝よもぎ のことを指します。 アイヌ民族は「神の草」と呼び、世界各地でも「ハーブの母」として治療に活用されてきた伝統と実績の植物です。 はりきゅう養生堂 […]
Should You Avoid Protein Shakes? Tips for Protein Absorption in Your 40s and Beyond
「プロテインって飲んだ方がいいですか？」 「プロテインを飲むと太ると聞きました」国立の治療院では、患者さまからよくこのようなご質問をいただきます。 結論から述べますと、「人によって必要かどうか、また商品の品質にもばらつき […]
Do 16-Hour Fasts and Weekend Fasts Increase the Risk of Gallstones? Gallbladder Care Tips Every Woman in Her 40s Should Know
The Fasting Craze and Women in Their 40s: In recent years, more and more women have been adopting practices such as “16-hour fasting” and “weekend fasting.” While these methods are gaining attention for their effectiveness in beauty, maintaining a healthy figure, and resetting gut health, did you know that fasting actually carries a hidden risk of “gallstones”? […]
Why Do Acupuncture Clinics Offer Nutritional Counseling and Exercise Programs?
20年前には珍しかった女性パーソナルトレーナー もともとはパーソナルトレーナーとして、スポーツクラブでマンツーマンの運動指導を行っていました。 ありがたいことに、多くのクライアントと二人三脚で目標を叶えてきましたが、残念 […]
An Eastern Medicine Analysis Method for Listening to the Body’s Voice Through the Pulse
“Doctor, can you really tell that much just from my pulse?” Patients sometimes express their surprise. One day, the pulse of a patient who comes in every week felt different than usual. When I asked, “Did you eat anything cold yesterday?” they replied, “Actually, yes. I had some ice cream […]
How Should You Respond When Your Daughter Says, “I Want to Lose Weight”? What Parents Need to Know
娘さんが「ダイエットする！」と言い出した時、どんな気持ちになりますか？ 実は私も学生の頃、「痩せている＝かわいい」と信じて食事制限ばかりしていました。 パリジェンヌや人気モデルに憧れて、様々なダイエット法を試していました […]
Cold Sensitivity and Fruit | Building a Healthy Future with Warming Fruits
冷えは万病のもと？ 最近、体温を測ったのはいつでしょうか？正常な体温は、36〜37度が一般的とです。 体温が1度下がると免疫は約30％下がり、風邪などの病気の予防に影響が現れてくると言われています。 さらに、ターンオーバ […]
はりきゅう養生堂が選ばれる理由「症状だけでなく、"全体をみてくれる場所″」
― 東洋医学×分子栄養学×スポーツ医学の視点から、本質的なケアを提供しています ― 「症状を取る」だけではない治療 はりきゅう養生堂では、単に肩こりや頭痛などの今ある不調を取るだけの治療は行っていません。 もちろん、つら […]
生理前・生理中・月経後に体調が悪くなるのはなぜ？
ホルモンバランスの揺らぎと、鍼灸でできる体調管理 「毎月決まって、この時期は調子が悪い」「生理が終わっても、なぜかスッキリしない…」そんなふうに感じたことはありませんか？ 女性の体は、生理周期とともにホルモンバランスが大 […]
鍼灸が気になるけれど迷っているあなたへ：安心してご予約いただくために
鍼灸に興味を持ってくださり、ありがとうございます！ 「ハリが気になっているけど、痛いの？」「私の症状に効くのか分からないから、迷う…」そんなふうに感じるのは、とても自然なことです。 「清水の舞台から飛び降りる気持ちで来ま […]