2025年12月11日 お食事 脳のエネルギーはブドウ糖だけじゃない?ケトン体は危険? 脳の燃料=ブドウ糖が基本 私たちの脳は、ブドウ糖(グルコース)を基本のエネルギー源としています。 成人では1日に約120gのブドウ…