2026年2月15日 東洋医学×分子栄養学 インフルエンザ流行期に整えたい 胃腸と免疫の養生 インフルエンザ・黄砂・花粉の季節に体調を崩しやすい理由 インフルエンザによる学級閉鎖が増えています。 さらに受験シーズン、寒暖差…
2025年11月3日 お食事 冷え性と果物｜体をあたためる温性の果物で未来の健康をつくる 冷えは万病のもと？ 最近、体温を測ったのはいつでしょうか？正常な体温は、36〜37度が一般的とです。 体温が1度下がると免疫は約3…
