2026年4月5日 お食事 プロテインは飲まないほうがいい？40代からのタンパク質吸収のコツ 「プロテインって飲んだ方がいいですか？」 「プロテインを飲むと太ると聞きました」国立の治療院では、患者さまからよくこのようなご質問…
2025年10月11日 お食事 グルテンフリーしたら、食べるものなくなりませんか？ グルテンフリーを実践している人としていない人で「疾患にかかる率」が違うかどうかは、その人の体質や背景（たとえばセリアック病の有無）…
