グルテン、小麦、グルテンフリー、セリアック病、SIBO、パン、全粒粉、白米、全粒穀物、ビタミンB、亜鉛、バナナ便、お腹の張り

お食事
プロテインは飲まないほうがいい?40代からのタンパク質吸収のコツ

「プロテインって飲んだ方がいいですか?」 「プロテインを飲むと太ると聞きました」国立の治療院では、患者さまからよくこのようなご質問をいただきます。 結論から述べますと、「人によって必要かどうか、また商品の品質にもばらつき […]

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お食事
グルテンフリーしたら、食べるものなくなりませんか?

グルテンフリーを実践している人としていない人で「疾患にかかる率」が違うかどうかは、その人の体質や背景(たとえばセリアック病の有無)によって大きく異なります。 1. セリアック病・グルテン過敏症の人の場合 → グルテンフリ […]

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