November 2025
How Should You Respond When Your Daughter Says, “I Want to Lose Weight”? What Parents Need to Know
November 24, 2025
娘さんが「ダイエットする！」と言い出した時、どんな気持ちになりますか？ 実は私も学生の頃、「痩せている＝かわいい」と信じて食事制限ばかりしていました。 パリジェンヌや人気モデルに憧れて、様々なダイエット法を試していました […]
Cold Sensitivity and Fruit | Building a Healthy Future with Warming Fruits
November 3, 2025
冷えは万病のもと？ 最近、体温を測ったのはいつでしょうか？正常な体温は、36〜37度が一般的とです。 体温が1度下がると免疫は約30％下がり、風邪などの病気の予防に影響が現れてくると言われています。 さらに、ターンオーバ […]